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Consumir frutas, verduras, legumes e outros alimentos naturais é importante para a saúde, mas nem sempre os preços desses alimentos fazem bem para a saúde financeira. Por isso, é importante saber como economizar na feira do mês ou da semana.

Muitos fatores podem impactar na alta dos preços de itens da feira, como a inflação e outros custos relacionados à produção e venda desse tipo de mercadoria. Mas é possível driblar os altos preços sem abrir mão de uma dieta equilibrada e com diversos itens da feira. 

Além disso, esse tipo de produto é diferente de outros menos perecíveis, que podem ser comprados em atacado e guardados por muito tempo. Ao contrário: pode acontecer de alguns itens da feira serem comprados toda semana, pois estragam logo.

Para não perder o apetite por gastar demais na feira, confira 11 dicas que vão te ajudar a gastar menos durante as compras de frutas, verduras, legumes e outros produtos na feira.

11 DICAS PARA ECONOMIZAR NA FEIRA DO MÊS 

  1. Faça a lista da feira

A lista de compras na feira é sua aliada para manter o controle financeiro. Sempre leve a lista para não adquirir itens sem necessidade nem deixar de comprar aquilo que é importante para a sua alimentação.

  1. Pesquise entre diferentes bancas

É importante pesquisar frutas, verduras e legumes entre as bancas da feira, assim você evita a decepção que é comprar um determinado item e descobrir que na banca a poucos metros dali o mesmo produto está mais barato.

  1. Procure outras feiras próximas

Procurar por outras feiras perto de casa também pode fazer a diferença nos preços. Saiba os dias e horários em que elas funcionam, compare os preços e compre o que você precisa na feira que vende os itens da sua lista por um preço que não pesa no seu bolso.

  1. Vá na hora da “xepa”

A hora da xepa é o momento próximo ao encerramento da feira livre na qual muitos comerciantes procuram diminuir preços para acelerar as vendas. Vale a pena ir nesse horário para aumentar as chances de encontrar produtos com descontos.

  1. Pesquise em quitandas, sacolões e supermercados

Além da feira livre de rua, procure pesquisar os preços de itens da sua lista em quitandas, sacolões, supermercados ou outros locais que também vendem frutas, verduras e legumes. Pode acontecer de os preços estarem melhores nesses estabelecimentos.

  1. Escolha alimentos da estação

Os alimentos da estação são aqueles produzidos em maior quantidade em determinada época do ano, principalmente por causa das mudanças no clima. 

A CEAGESP (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo) tem uma lista da sazonalidade de frutas, verduras, legumes e outros produtos que mostra quando cada mercadoria está na melhor época para ser comprada.

Veja abaixo quais frutas são mais indicadas para comprar a cada mês, por estarem com a sazonalidade “mais forte” segundo a Ceagesp:

 

  1. Substitua alguns produtos por outros mais baratos

Se a alface americana está com um preço alto, que tal substituí-la por alface crespa? Esse exemplo mostra que é possível trocar determinados produtos da feira por outros mais baratos. Por isso, compare preços entre alimentos similares e escolha o mais em conta.

  1. Peça descontos

Muitos comerciantes estão abertos a descontos de acordo com a forma de pagamento ou a quantidade de itens comprados, por exemplo. Por isso, sempre “chore” por um descontinho na banca da feira para fazer tudo caber no bolso.

Alguns feirantes dão desconto para quem paga com dinheiro ou PIX, em vez de usar cartão de crédito ou débito. Outros podem baixar os preços para compras de mais de um alimento na mesma banca. Observe as chances de pagar menos e peça descontos.

  1. Não leve produtos demais

O desperdício de alimentos deve ser evitado ao máximo por quem deseja gastar menos ao comprar na feira livre. Compre de acordo com o consumo em casa e em quantidades suficientes para as pessoas que moram com você ou para si próprio.

Afinal, o consumo de uma família de 4 pessoas é diferente do consumo de alguém que não mora com mais ninguém. Portanto, mesmo que as ofertas na feira sejam boas, tente levar sempre o necessário para o consumo da próxima semana ou quinzena.

  1. Não compre, plante

É possível plantar em casa alguns itens que seriam comprados na feira. Cebolinha, salsa, hortelã e tomate-cereja são alguns exemplos de produtos que podem ser plantados. 

Quanto maior o espaço e vontade de cuidar da plantação, mais é possível economizar na feira, pois menos alimentos serão adquiridos nas bancas.

  1. Conserve bem os alimentos

Depois de economizar durante as compras, é hora de não jogar dinheiro fora por causa de desperdício ou má conservação de alimentos. Armazene os itens da feira em locais protegidos de calor, dentro de potes adequados e longe de insetos e outros animais.

Outra dica para os alimentos durarem mais é separar itens maduros de outros que estão verdes. Se uma banana do cacho está mais madura que as demais, separe-a ou consuma logo, para que as substâncias do amadurecimento dela não contaminem as outras.

 

Além da feira do mês, o supermercado é outro item importante no orçamento do lar que pode pesar no bolso. Por isso, aprenda dicas para economizar dinheiro nas compras do mercado.